Nasiona chia stanowią obfite źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach. Chia to również źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera witaminy: E, B1, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacyna.
Nasiona Chia 1 kg
29.00 zł
Opis
Nasiona chia stanowią obfite źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach. Chia to również źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera witaminy: E, B1, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacyna.
Sposób użycia: Można dodawać całe lub zmielone nasiona chia do muli , jogutru , sałatek oraz wypieków. Zaleca się spożywać regularnie pamiętając, aby ich dzienne spożycie nie przekroczyło 15 g (ok. 3 łyżeczki ).
Sposób przechowywania: przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.
Informacja o alergenach: produkt może zawierać gluten, soję, sezam i różne orzechy.
Tabela wartości odżywczych w 100g.
| Wartość energetyczna | 1540 kJ/368 kcal |
| Tłuszcz | 6,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 57,2 g |
| – w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 7 g |
| Białko | 14,1 g |
| Sól | 0,01 g |
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).
