Olej kokosowy ze względu na niewyczuwalny zapach kokosa może być używany do przygotowania każdego rodzaju potraw bez zmiany ich smaku. Olej kokosowy doskonały do smażenia, gotowania, pieczenia.
Zastosowanie w kuchni:
– do pieczenia – użyj oleju kokosowego do wysmarowania formy do pieczenia, a także jako zamiennik margaryny w słodkich wypiekach
– do kanapek – jako zamiennik masła lub składnik past i smarowideł do chleba
– jako dodatek do potraw kuchni azjatyckiej – olej kokosowy doda daniom niepowtarzalny kokosowy aromat
– jako dodatek do owsianki, przedtreningowych szejków i deserów
– do smażenia placuszków, pankejków i naleśników
Ważne informacje:
Skutki uboczne oleju kokosowego:
– podniesienie poziomu ciśnienia tętniczego
– przybieranie na wadze
– powodowanie biegunki
Tabela wartości odżywczych w 100g.
Wartość energetyczna | 3700 kJ/900 kcal |
Tłuszcz | 100 g |
w tym: | |
kwasy tłuszczowe nasycone | 91 g |
kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7 g |
kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2 g |
Węglowodany | 0 g |
– w tym cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białko | 0 g |
Sól | 0 g |
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).
Składniki:
100% olej kokosowy
Sposób użycia:
Używany jest w kuchni do smażenia i pieczenia, jako dodatek do potraw, do smarowania pieczywa, może być też dodawany do sosów i do koktajli.
Sposób przechowywania:
Przechowywać w temperaturze, poniżej 21°C, produkt stały.
Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.