Ostropest Plamisty mielony 500 g

14.00 zł

Ostropest plamisty to popularny w Polsce oset. Ostropest wpływa regulująco na proces trawienia, zwiększa wydzielanie soków trawiennych i poprawia apetyt. Tę aktywność możemy przypisać zarówno sylimarynie, jak i związkom goryczkowym, które stymulują układ pokarmowy. Sylimaryna stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych, przez co chroni wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne.

Zastosowanie:
Owoc ostropestu działa również przeciwutleniająco, przeciwzapalnie oraz zmniejsza syntezę cholesterolu i utlenianie lipidów, co ma duże znaczenie w zapobieganiu powstawania zmian miażdżycowych.
Zwiększa też zdolność regeneracji nerek i zapobiega rozpadowi czerwonych krwinek.

Ważne informacje:
Generalnie surowiec nie ma działań niepożądanych w dawkach terapeutycznych. Jednakże kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią powinny skonsultować z lekarzem taką suplementację ze względu na brak badań na ten temat. Nie zaleca się również podawania dzieciom poniżej 12. roku życia leków i suplementów zawierających ostropest plamisty.

Tabela wartości odżywczych w 100g.

Wartość energetyczna	1657 kJ/402 kcal
Tłuszcz	34 g
w tym:
kwasy tłuszczowe nasycone	4,8 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	6,8 g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	15 g
Węglowodany	1,5 g
- w tym cukry	1,1 g
Błonnik	41 g
Białko	20 g
Sól	0,02 g

*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).

Składniki:
100% mielone ziarna ostropestu plamistego (Silybum marianum).

Sposób użycia:
Ostropest plamisty mielony można dodawać niemal do wszystkiego. Można nim posypać kanapki, dodawać do mąki, z której jest wypiekany chleb. Świetnie komponuje się też z posiłkami mlecznymi, sałatkami z warzyw, zupami i sosami. Sprawdzi się również jako składnik ciasta na naleśniki lub gofry – nada im ciekawego smaku, z lekkim, orzechowym posmakiem.
Zalecana ilość to 1-2 łyżeczki dziennie.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w chłodnym i zacienionym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Dodaj do koszyka Szczegóły

Jagody Goji 200g

14.30 zł

Jagody goji suszone to niewielkie, czerwone owoce, które rosną na krzewach porastających wzgórza i doliny Chin, Tybetu i Mongolii. Krzewy osiągają wysokość 1-3m., owoce do 2 cm.

Owoce goji oczyszczają wątrobę z toksyn i usprawniają proces trawienia. Obecny w składzie cyperon pozytywnie oddziałuje na pracę serca i zapobiega chorobom tego narządu.
Jagody goji mają pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Ich regularne spożywanie pozytywnie działa na stan włosów i skóry. Zauważalne jest również zwiększenie odporności i działanie wspomagające odchudzanie.
Ułatwiają zasypianie, uspokajają, niwelują bóle migrenowe i reumatyczne. Posiadają też błonnik pokarmowy, która ułatwia trawienie i zmniejsza dolegliwości żołądkowe.

Zastosowanie:
W Polsce najpopularniejsze (i najczęściej spotykane w sprzedaży) są suszone owoce goji. Ich spożycie należy ograniczyć do maksimum 70 sztuk dziennie. Owoce goji mają delikatny smak, można je dodawać do wielu potraw. Pasują do ryżu, zup z warzywami oraz mięs (w szczególności kurczaka i wieprzowiny). Spożywane często jako przekąski (zwłaszcza suszone owoce), doskonałe jako dodatek do musli, ciast i deserów. Z owoców przyrządza się również herbatę oraz słodki sok.

Ważne informacje:
Nie powinny spożywać go kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące piersią.

Tabela wartości odżywczych w 100g.
Wartość energetyczna 1657 kJ/396 kcal
Tłuszcz 4,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g
Węglowodany 22,3 g
w tym cukry 11,1 g
Błonnik 6,2 g
Białko 10,6 g
Sól 0,06 g
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).

Składniki:
Jagody goji suszone 100%.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Dodaj do koszyka Szczegóły
OSTROPEST 80mg PLUS

15.00 zł

OSTROPEST 80mg PLUS suplement diety został opracowany z myślą o osobach dorosłych, które chcą wspierać funkcjonowanie wątroby.

Dodaj do koszyka Szczegóły
Czystek kreteński BIO 40g

15.00 zł

Czystek kreteński (Cistus Creticus) BIO – wyjątkowa odmiana czystka, dziko rosnąca w grórskich regionach Grecji. Ręcznie zbierana, bogata w olejki eteryczne. Roślina ta rośnie w rejonach Morza Śródziemnego i Morza Czarnego. Nazwa „kreteński” została zaczerpnięta od miejsca swojego pochodzenia – Krety, gdzie jest uprawiana na ziemiach zasobnych w magnez. W medycynie ludowej Czystek Kreteński znany jest od stuleci, głównie jako roślina o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym.

Sposób użycia:
1-2 łyżeczki suszu zalać wrzącą wodą odstawić na 5-10 minut do zaparzenia, napar można dosłodzić miodem. Pić 2 razy dziennie. Zalecana dzienna porcja czystka to 4 łyżeczki.

Składniki:
100% czystek BIO (Cistus Creticus)

Przechowywanie:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Informacje o alergenach:
Produkt może zawierać śladowe ilości sezamu i różnych orzechów.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Dodaj do koszyka Szczegóły
Kwas L-askorbinowy 100g suplement diety

15.00 zł

Kwas l-askorbinowy o przeznaczeniu farmaceutycznym, potocznie zwany witaminą C, odgrywa bardzo istotną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Wpływa również na zachowanie prawidłowego potencjału oksydacyjnego w komórce.
Jest przeciwutleniaczem. Aktywuje wiele enzymów, ułatwia asymilację żelaza, wpływa na syntezę kortykosteroidów oraz niektórych neuroprzekaźników.

Zastosowanie:
Utrzymuje prawidłowy stan tkanki łącznej (jest niezbędny w syntezie kolagenu), wzmacnia dziąsła i zęby, zabija bakterie wywołujące próchnicę zębów. Wzmacnia odporność organizmu na infekcje. Ułatwia gojenie się ran. Stabilizuje psychikę. Bierze udział w przemianach tyrozyny. Ma również wpływ na zachowanie prawidłowego potencjału oksydacyjnego w komórce.

Ważne informacje:
Witamina C zaliczana jest do bezpiecznych substancji, jednak jak w przypadku wielu witamin istnieją przeciwwskazania do jej stosowania. Szczególnie ostrożne powinny być kobiety w ciąży oraz dzieci, ponieważ w ich przypadku przedawkowanie może być potencjalnie niebezpieczne. Kwas askorbinowy nie jest również zalecany w przypadku kamicy nerkowej, ponieważ zwiększa ryzyko powstawania złogów.

Tabela wartości odżywczych w 100g:
Wartość energetyczna 1287kJ/297 kcal
Tłuszcze
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0g
0g
Węglowodany
w tym cukry 0g
0g
Błonnik 0g
Białko 0g
Sól 0g
* Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal / 8400 kJ)

Składniki:
100% kwasu l-askorbinowego

Sposób użycia:
Należy wsypać porcję 1g do naczynia, a następnie dodać 200 ml soku, wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku, popijając dużż ilością wody.
Porcja 1g stanowi 1250% zalecanego dziennego spożycia.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia (1g).

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Przechowywanie:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Dodaj do koszyka Szczegóły
MŁODY JĘCZMIEŃ FORTE SLIM suplement diety

15.00 zł

MŁODY JĘCZMIEŃ FORTE SLIM suplement diety został opracowany z myślą o osobach dorosłych, które dbają o kontrolę masy ciała. Zawiera wysoko skoncentrowany wyciąg (25:1) z młodego jęczmienia w dawce 350mg w jednej tabletce.

Dodaj do koszyka Szczegóły
Matcha 50g zielona herbata proszek

15.10 zł

Matcha to sproszkowana zielona herbata, używana w ceremonii picia herbaty cha-no-yu (dosł. "gorąca woda na herbatę") oraz jako dodatek do potraw (np. klusek, ciastek, lodów). Matcha produkowana jest z liści krzewów specjalnie ocienianych matami, czym różni się od gatunków przeznaczonych do wytwarzania np. senchy. Co najmniej dwa tygodnie przed zbiorami krzewy są osłaniane przed słońcem, przez co ich wzrost jest spowolniony. Zebrane liście są suszone i następnie ścierane na proszek.

Zastosowanie:
W dłuższej perspektywie regularne picie matchy daje jeszcze lepsze rezultaty. Zawarte w niej silne antyoksydanty spowalniają procesy starzenia się organizmu, wzmacniają odporność, chronią przed nowotworami i wspomagają pracę mózgu i układu krążenia. Matcha znakomicie sprawdza się w profilaktyce demencji starczej.

Ważne informacje:
Niewskazane jest picie więcej niż 2-3 filiżanek naparu dziennie, gdyż może to doprowadzić do problemów z wątrobą. Nadmierne spożywanie matchy zielonej przez długi czas może doprowadzić do uszkodzenia komórek wątroby przez gromadzenie się w niej EGCg. Z tego powodu nie zaleca się picia herbaty matcha osobom cierpiącym na niewydolność wątroby lub inne schorzenia narządu. Ponadto nie powinno się łączyć picia matchy ze stosowaniem napoju herbacianego kombucha.

Składniki:
100% sproszkowana zielona herbata

Sposób użycia:
Przygotowując napar wsypujemy płaską łyżeczkę do 150-200 ml wody o temp. 70-80°C. Mieszamy szybkimi ruchami, aż do rozpuszczenia się proszku i pojawienia się pianki. Pijąc matche spożywamy całe liście herbaty zielonej, dzięki temu dostarczamy organizmowi kilka razy więcej drogocennych składników mineralnych niż podczas picia składników naparu z liści zielonej herbaty.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Dodaj do koszyka Szczegóły
Inulina 200g

15.40 zł

Inulina to naturalny prebiotyk, który wspomaga prawidłowy rozwój flory bakteryjnej. Inulina przeciwdziała zaparciom i normalizuje proces wypróżniania, gdyż pobudza kurczliwość jelita, a tym samym poprawia ich perystaltykę. Pozwala to zminimalizować ryzyko wystąpienia zapaleń jelit, polipów i nowotworów jelita grubego.

Tabela wartości odżywczych w 100g.

Wartość energetyczna 840 kJ/208 kcal
Tłuszcz 0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 8 g
w tym cukry 8 g
Błonnik 89 g
Białko 0 g
Sól 0 g
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).

Składniki:
100% inulina z cykorii

Sposób użycia:
Stosować jako zagęstnik do zup i sosów, jako dodatek do ciast, pieczywa i naleśników. Podczas gotowania w wodzie przyjmuje postać galaretki, można ją więc wykorzystać wszędzie tam, gdzie potrzebna jest skrobia, żelatyna czy mąka. Zalecane dzienne spożycie inuliny wynosi 15-20g, co jest równoznaczne z 3-4 łyżeczkami. Należy rozpocząć stosowanie produktu od 1 łyżeczki dziennie, stopniowo zwiększając dawkę.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym i zacienionym miejscu.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Dodaj do koszyka Szczegóły
Inulina 200g

15.40 zł

Dodaj do koszyka Szczegóły
Olejek eteryczny naturalny z drzewa herbacianego 20ml

16.50 zł

Olejek z drzewa herbacianego pozyskiwany jest ze szczytowych gałązek drzewa herbacianego. Zawiera ponad 90 związków o działaniu bakteriobójczym. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego to naturalny środek antybakteryjny, przeciwzapalny i dezynfekujący. Pomoże zwalczyć trądzik, łupież czy przetłuszczanie włosów. Olejek działa również przeciwbólowo, wspomaga gojenie ran, odleżyn i odmrożeń. Jego stosowanie zapobiega zakażeniom oraz przyśpiesza procesy regeneracji skóry.

Zastosowanie:
- wzbogacanie kosmetyków - możesz dodać kilka kropel olejku do kosmetyków, których używasz na co dzień, aby wzmocnić ich działanie,
- stosowanie zamiast kremu - po zmieszaniu z ulubionym, łagodnym olejem możesz zastosować go na całą twarz, szyję oraz dekolt,
- maseczki – raz w tygodniu przygotuj maseczkę z glinki oraz kilku kropel olejku, aby zapobiec powstawaniu wyprysków oraz nadmiernej produkcji sebum,
- parówka na twarz – dwa razy w miesiącu przygotuj saunę dla cery. Do miski z ciepła woda dodaj kilkanaście kropli olejku z drzewa herbacianego. Następnie nachyl się nad roztworem i przykryj głowę ręcznikiem. Po 10-15 minutach zabiegu cera będzie odświeżona a pory oczyszczone.

Składniki:
Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Limonene*, Linalool*
* naturalny składnik olejku eterycznego

Sposób użycia:
Kominek aromaterapeutyczny:
4-7 kropli w rozcieńczeniu z wodą do kominka.

Inhalacje:
1-2 krople olejku dodać do naczynia z gorącą wodą, nakryć głowę ręcznikiem i głęboko wdychać parę w ciągu 3-7 minut.

Olejek do masażu:
Rozpuścić 4-6 kropli olejku w 10 ml oleju podstawowego.

Kąpiel:
Do wypełnionej wanny (37-38°C) dodać 4-7 kropli.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w suchym i zacienionym miejscu.

Dodaj do koszyka Szczegóły
Różeniec górski 50g

16.90 zł

Różeniec górski to zioło rosnące w arktycznych rejonach Europy i Azji, wzmacniające układ nerwowy i poprawiające wytrzymałość fizyczną.

Zastosowanie:
Dodaje on energii, poprawia nastrój a także wspomaga koncentrację. Różeniec działa także antydepresyjnie oraz wycisza napięcie emocjonalne.

Składniki:
100% suszony różeniec górski

Sposób użycia:
1 łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzącej wody. Pić dwa razy dziennie.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Dodaj do koszyka Szczegóły

Olej słonecznikowy tłoczony na zimno 500ml szkło

17.00 zł

Olej słonecznikowy - tłoczony na zimno, nierafinowany poddany jedynie procesowi naturalnej sedymentacji i filtracji. Dzięki temu pozostają w nim wszystkie naturalne składniki. Olej jest naturalny, nie posiada dodatku konserwantów, barwników, antyutleniaczy. Zawiera największą ilość spośród wszystkich olejów witamin E, która pełni rolę ochronna błon komórkowych, Beta-karotenu, lecytyny oraz grupę niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych – Omega 6.

Olej produkowany jest w rodzinnej firmie z tradycjami, gdzie od pokoleń produkuję się oleje wykorzystując technologię tłoczenia metodą na zimno. Metoda ta charakteryzuje się tym, że nasiona roślin oleistych o odpowiedniej czystości i dojrzałości, bez podgrzania do wyższej temperatury niż otoczenia, dostają się do mechanicznej tłoczni, gdzie poddawane są łagodnemu procesowi tłoczenia. Dzięki temu wszystkie składniki oleju zachowują naturalne struktury i właściwości biologiczne. Olej zimno tłoczony nie podlega rafinacji (oczyszczaniu), jest jedynie filtrowany, aby usunąć zanieczyszczenia mechaniczne i rozlewany do butelek.

Zastosowanie:
Olej można spożywać bezpośrednio lub jako dodatek do sałatek, sosów, surówek, pieczywa, itp.

Ważne informacje:
Nadmierne spożycie kwasów omega-6 może nasilać stany zapalne, w szczególności u osób chorujących na serce. Nie zaleca się więc tego produktu w codziennej diecie osób zagrożonych zawałem serca czy miażdżycą.

Tabela wartości odżywczych w 100g.

Wartość energetyczna	3700 kJ/900 kcal
Tłuszcz	100 g
w tym:
kwasy tłuszczowe nasycone	10 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	22 g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	68 g
Węglowodany	0 g
- w tym cukry	0 g
Błonnik	0 g
Białko	0 g
Sól	0 g

Przykładowa porcja: 1 łyżeczka - 5 g produktu dostarcza 2% RWS*
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).

Składniki:
Olej słonecznikowy, tłoczony na zimno, nierafinowany, nieoczyszczony.

Sposób przechowywania:
Chronić przed promieniami słonecznymi, przechowywać w lodówce.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Dodaj do koszyka Szczegóły

Sklep