Sklep

Ostropest plamisty to popularny w Polsce oset. Ostropest wpływa regulująco na proces trawienia, zwiększa wydzielanie soków trawiennych i poprawia apetyt. Tę aktywność możemy przypisać zarówno sylimarynie, jak i związkom goryczkowym, które stymulują układ pokarmowy. Sylimaryna stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych, przez co chroni wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne.

Zastosowanie:
Owoc ostropestu działa również przeciwutleniająco, przeciwzapalnie oraz zmniejsza syntezę cholesterolu i utlenianie lipidów, co ma duże znaczenie w zapobieganiu powstawania zmian miażdżycowych.
Zwiększa też zdolność regeneracji nerek i zapobiega rozpadowi czerwonych krwinek.

Ważne informacje:
Generalnie surowiec nie ma działań niepożądanych w dawkach terapeutycznych. Jednakże kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią powinny skonsultować z lekarzem taką suplementację ze względu na brak badań na ten temat. Nie zaleca się również podawania dzieciom poniżej 12. roku życia leków i suplementów zawierających ostropest plamisty.

Tabela wartości odżywczych w 100g.

*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).

Składniki:
100% ziarna ostropestu plamistego (Silybum marianum).

Sposób użycia:
Ostropest plamisty można dodawać niemal do wszystkiego. Można nim posypać kanapki, dodawać do mąki, z której jest wypiekany chleb. Świetnie komponuje się też z posiłkami mlecznymi, sałatkami z warzyw, zupami i sosami. Sprawdzi się również jako składnik ciasta na naleśniki lub gofry – nada im ciekawego smaku, z lekkim, orzechowym posmakiem.
Zalecana ilość to 1-2 łyżeczki dziennie.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w chłodnym i zacienionym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Owoce morwy białej  są jadalne i kształtem przypominają jeżyny. Morwa zawiera sporo witamin - witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3 i B6) i witamina C, a także liczne minerały - fosfor, potas i żelazo. Znajdziemy w nich antyoksydanty i aminokwasy egzogenne, czyli takie, których organizm sam nie jest w stanie wyprodukować – metioninę, treoninę, argininę, leucynę.

Zastosowanie:
Wytwarza się z nich różnego typu dżemy, marmolady, syropy, soki i kompoty.Stanowi dodatek do ciast, tart i innych deserów, a także do zdrowych musli, tworząc pożywne śniadanie. Jest także smaczną przekąską. Morwa można także wykorzystać do produkcji win, likierów oraz nalewek. Jedzenie ich pomaga przyśpieszyć pracę jelit, uodpornić się przed chorobami i infekcjami, wspomaga system ochrony wątroby oraz żołądka, pozytywnie wpływa na stan skóry.

Tabela wartości odżywczych w 100 g:

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal).

Składniki:
Owoce morwy białej 100%

Sposób przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacje o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Kwas l-askorbinowy o przeznaczeniu farmaceutycznym, potocznie zwany witaminą C, odgrywa bardzo istotną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Wpływa również na zachowanie prawidłowego potencjału oksydacyjnego w komórce.
Jest przeciwutleniaczem. Aktywuje wiele enzymów, ułatwia asymilację żelaza, wpływa na syntezę kortykosteroidów oraz niektórych neuroprzekaźników.

Zastosowanie:
Utrzymuje prawidłowy stan tkanki łącznej (jest niezbędny w syntezie kolagenu), wzmacnia dziąsła i zęby, zabija bakterie wywołujące próchnicę zębów. Wzmacnia odporność organizmu na infekcje. Ułatwia gojenie się ran. Stabilizuje psychikę. Bierze udział w przemianach tyrozyny. Ma również wpływ na zachowanie prawidłowego potencjału oksydacyjnego w komórce.

Ważne informacje:
Witamina C zaliczana jest do bezpiecznych substancji, jednak jak w przypadku wielu witamin istnieją przeciwwskazania do jej stosowania. Szczególnie ostrożne powinny być kobiety w ciąży oraz dzieci, ponieważ w ich przypadku przedawkowanie może być potencjalnie niebezpieczne. Kwas askorbinowy nie jest również zalecany w przypadku kamicy nerkowej, ponieważ zwiększa ryzyko powstawania złogów.

Tabela wartości odżywczych w 100g:

* Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal / 8400 kJ)

Składniki:
100% kwasu l-askorbinowego

Sposób użycia:
Należy wsypać porcję 1g do naczynia, a następnie dodać 200 ml soku, wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku, popijając dużż ilością wody.
Porcja 1g stanowi 1250% zalecanego dziennego spożycia.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia (1g).

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Przechowywanie:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.

Ważne informacje:
Suplementy kolagenowe, kolagen w tabletkach, mogą powodować reakcje alergiczne, m.in. owrzodzenia, pokrzywkę, nudności, wymioty.

Wartości odżywcze w 100g:

*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal / 8400 kJ)

Składniki:
95% kolagen rybi, 5% kwas l-askorbinowy (witamina C)

Sposób użycia:
1 raz dziennie dwie łyżeczki produktu rozpuścić w szklance letniej wody lub soku.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowaniie dobrej kondycji.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Jagody goji suszone to niewielkie, czerwone owoce, które rosną na krzewach porastających wzgórza i doliny Chin, Tybetu i Mongolii. Krzewy osiągają wysokość 1-3m., owoce do 2 cm.

Owoce goji oczyszczają wątrobę z toksyn i usprawniają proces trawienia. Obecny w składzie cyperon pozytywnie oddziałuje na pracę serca i zapobiega chorobom tego narządu.
Jagody goji mają pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Ich regularne spożywanie pozytywnie działa na stan włosów i skóry. Zauważalne jest również zwiększenie odporności i działanie wspomagające odchudzanie.
Ułatwiają zasypianie, uspokajają, niwelują bóle migrenowe i reumatyczne. Posiadają też błonnik pokarmowy, która ułatwia trawienie i zmniejsza dolegliwości żołądkowe.

Zastosowanie:
W Polsce najpopularniejsze (i najczęściej spotykane w sprzedaży) są suszone owoce goji. Ich spożycie należy ograniczyć do maksimum 70 sztuk dziennie. Owoce goji mają delikatny smak, można je dodawać do wielu potraw. Pasują do ryżu, zup z warzywami oraz mięs (w szczególności kurczaka i wieprzowiny). Spożywane często jako przekąski (zwłaszcza suszone owoce), doskonałe jako dodatek do musli, ciast i deserów. Z owoców przyrządza się również herbatę oraz słodki sok.

Ważne informacje:
Nie powinny spożywać go kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące piersią.

Tabela wartości odżywczych w 100g.

*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).

Składniki:
Jagody goji suszone 100%.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja o alergenach:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy.